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Judo-Club Javerlhacois

Club existant depuis plus de 30 ans, le Judo-Club Javerlhacois vous propose des cours pour tout âge et tout niveau !

TAïSO
Les cours de TAïSO (préparation du corps en japonais) sont accessibles à tous ( à partir de 14 ans) y compris à ceux qui n'ont jamais pratiqué un “art martial”. Il n'y a ni chute, ni coup ou action violente.

A travers un enchainement d'exercices à intensités variables, vous améliorerez votre cardio, endurance, renforcement musculaire, équilibre, coordination générale et souplesse.
Deux principes fondamentaux :

- Chacun avance à son rythme, tout en essayant de se dépasser.
- Toutes les séances se déroulent dans une ambiance bienveillante

→ Cours chaque mercredi à 19h30 (durée : 1h00/1h15 environ) dispensé par Frank GADON, professeur diplômé et ceinture noire de judo.

JUDO
Les cours de JUDO sont proposés dès l'âge de 5/6 ans. Le judo s'adresse à la fois aux enfants dynamiques ayant besoin de canaliser leur énergie et aux plus timides ayant besoin de prendre confiance en eux.

Le judo permet de développer leurs capacités de motricité et de souplesse. C'est également une discipline avec un code moral  que chaque petit sportif se doit de respecter : politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et amitié.

→ Cours chaque mercredi (hors vacances scolaires) de 18h30 à 19h30, dispensé par Eric Tranchet, professeur diplômé et ceinture noire de judo.


Vous êtes intéressé pour vous ou votre enfant ? Venez tester ! Même en cours d'année, rendez-vous directement au Dojo à la séance souhaitée !

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> Mail : [email protected]

> Bureau :

- Pascal DELESTAGE (Président de l'association) : 06 61 55 74 21

- Cécile PETIT (Trésorière de l'association) : 06 82 93 65 43

- Céline BOUDEAU (Secrétaire de l'association) : 06 02 25 12 83